Haargesundheit & Haarausfall
1. Zink für Haarwachstum
Zink spielt eine wesentliche Rolle bei der Regulierung der Talgdrüsen um die Haarfollikel. Ein Zinkmangel kann zu Haarausfall führen. Eine klinische Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Zinkergänzungen bei der Verbesserung von Haarausfall durch Zinkmangel hilfreich sind. (Karashima et al., 2012)
2. B-Vitamine für die Blutzirkulation und Haarfollikel
B-Vitamine fördern den Blutfluss zur Kopfhaut und versorgen die Haarfollikel mit Nährstoffen, die für gesundes Haarwachstum notwendig sind. Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass B-Vitamin-Präparate den Haarzustand verbessern können, wenn ein Mangel vorliegt. (Almohanna et al., 2018)
3. Nährstoffmängel und Haarausfall
Ein Mangel an Eisen, Zink und Vitamin D kann Haarausfall verursachen, da diese Mikronährstoffe eine Schlüsselrolle im Haarwachstumszyklus spielen. Eine gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann helfen, Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern. (Guo & Katta, 2017)
4. L-Cystein zur Förderung des Haarwachstums
L-Cystein ist eine Aminosäure, die eine entscheidende Rolle in der Bildung von Keratin spielt, dem Hauptbestandteil des Haares. Eine Studie von Plaza et al. (2018) zeigte, dass L-Cystein das Haarwachstum fördern und Haarausfall verlangsamen kann.
5. Zinkmangel und Haarausfall
Ein Zinkmangel wird mit Haarausfall in Verbindung gebracht, da Zink für die Bildung von Keratin und die Gesundheit der Haarwurzeln entscheidend ist. In einer Studie von Kil, Kim & Kim (2013) wurde der Zusammenhang zwischen Zinkmangel und Haarausfall untersucht.
6. Eisenmangel und Haarausfall
Eisen spielt eine wichtige Rolle im Haarwachstumsprozess. Ein niedriger Eisenspiegel kann zu brüchigem Haar und Haarausfall führen. Eine Untersuchung von Trost, Bergfeld & Calogeras (2006) zeigte den Zusammenhang zwischen Eisenmangel und Haarausfall.
7. Vitamin D und Haarausfall
Ein niedriger Vitamin D-Spiegel kann die Funktion der Haarfollikel beeinträchtigen und Haarausfall begünstigen. Eine Studie von Saini, Mysore & DipRCPath (2021) zeigte, dass ein Mangel an Vitamin D mit einer verringerten Funktion der Haarfollikel verbunden ist.
Hautgesundheit
1. Schnellere Hautheilung durch OPC-Traubenkernextrakt
Traubenkernextrakt unterstützt den Heilungsprozess von Hautwunden, indem er die Produktion von Wachstumsfaktoren anregt. Studien an Tieren haben gezeigt, dass OPC die Heilung von Hautwunden beschleunigen kann. (Khanna et al., 2002)
2. Zink für gesunde Haut
Zink ist ein entscheidender Nährstoff für die Hautregeneration und hilft, Hautirritationen zu heilen. Es hat sich als besonders wirksam bei der Behandlung von Akne erwiesen. (Decker & Graber, 2012)
3. OPC-Traubenkernextrakt: Verlangsamte Hautalterung
Traubenkernextrakt schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlung und verlangsamt die Hautalterung. Klinische Studien haben gezeigt, dass OPC die Haut vor UV-Schäden schützt. (Yarovaya et al., 2020)
4. Zink zur Unterstützung der Hautgesundheit
Zink hat entzündungshemmende Eigenschaften und fördert die Heilung von Hautunreinheiten. Es trägt zur Reduktion von Hautentzündungen bei und hilft, die Symptome von Akne zu lindern. (Verma, Saini & Dhamija,1980)
Nagelgesundheit
1. Biotin für das Nagelwachstum
Biotin, ein essentielles Vitamin, ist bekannt dafür, das Wachstum von Nägeln zu unterstützen. Eine Studie aus dem Jahr 1993 zeigte, dass Biotin in der Behandlung von brüchigen Nägeln sehr effektiv ist. (Floersheim, 1989)
2. Cobalamin (Vitamin B12) für die Sauerstoffversorgung der Nägel
Vitamin B12 ist wichtig für die Produktion von roten Blutkörperchen und sorgt dafür, dass die Nägel ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu verfärbten Nägeln führen. (Langan & Zawistoski, 2011)