Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massage.

Das Lymphgefässsystem des Körpers hat die Aufgabe, die Flüssigkeit, auch Lymphe genannt, aus dem Gewebe aufzunehmen und in das Herz-Kreislaufsystem abzuleiten.

Eine gestörte Funktionsfähigkeit dieses Drainagesystems – zum Beispiel infolge von Verletzungen, nach Operationen oder auch angeboren – kann zu einer Ansammlung von Flüssigkeit in Gewebe führen.

Als Folge entstehen Schwellungen. Die manuelle Lymphdrainage ist eine Entstauungstherapie, mit deren Hilfe die Motorik der Lymphgefässe angeregt und damit der Abtransport überschüssiger Gewebsflüssigkeit erleichtert wird. Darüber hinaus hat die Lymphdrainage eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und regt das Immunsystem an.

Nicht umsonst wird sie als «die Königin der Massagen» bezeichnet.